yarynakolyada.ru

Яryna Коляда

Рубрика: Велнесс

Малоснежное уральское лето

Урал, Екатеринбург, лето 2018. Кто никогда не видел малоснежного лета? Приезжайте на Урал. Этим летом  две актуальные темы на Урале — чемпионат мира по футболу 2018 и малоснежное уральское лето. Средняя температура воздуха в Екатеринбурге ещё не поднималась выше +16. Настроение у людей падает с каждым днём. Но нельзя поддаваться депрессиям и негативу, можно изменить […]

Любовь к себе — не эгоизм

Многие из нас думают, что любить себя — это эгоистично. А кто же тогда полюбит меня, если не я сама???  Моё отношение к самой себе влияет на самооценку, на отношение ко мне моих близких и посторонних. Чем ниже моя самооценка, тем хуже относятся ко мне окружающие, тем больше теряется надежда и вера в себя, больше […]

КРАСОТА ИЗНУТРИ

Привычка питаться определенным образом идет из детства. Но за время взросления появилось столько здоровых и вкусных вариантов, о которых ты можешь и не знать. Фермерские рынки, рынки выходного дня, супермаркеты — тысячи их. Пробуй новое! Покупай новый фрукт или овощ каждую неделю. Так и до гурманства недалеко.

yarynakolyada.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.